サーモンのアボカドトマトのせ -
2009.11.05.Thu / 23:24
だんなが泊まりの出張のため
一人ごはんです。

アボカドとトマトで埋もれていますが
下にはサーモンが隠されています( ̄▽ ̄;)

カットしたアボカドとトマトを
オリーブオイル ワインビネガー
そして塩コショウをきかせて和えました。
アボカドは以前から大好きな食べ物なのですが
だんなが食べないんで
一人で食べるには多くて
一度切ったものはすぐ変色するわ
食べ頃逃がすとおいしくないわで
好きやのにあんまり食べない食材でした。
でも
この本を立ち読みして (え〜!立ち読みかいっ!)
アボカドはダイエットにとっても良い食べ物
ということがわかったので
最近積極的に食べてます^^
そして
緑黄色野菜のホットサラダ

これもその本の影響ですが
根菜類の野菜をたくさん食べると良い
とのことだったので
野菜たっぷり茹でました☆
最近
サラダといえば
葉っぱ系のものより
こういった根菜類のサラダのほうが好きです( ̄m ̄* )♪
本当は私
毎日でもこんなメニューでOKなんですが
魚嫌いで
好き嫌いの多いだんなは
こういうメニューは全然ダメ。
てことは
別メニューを作らんといかんことになるので
面倒臭くって
結局だんな寄りのメニューに。
ダイエットは
一人暮らしのほうがはかどるような気がします。。。。( ̄◇ ̄)
ランキング参加中♪クリックお願いしますm(_ _)m

一人ごはんです。

アボカドとトマトで埋もれていますが
下にはサーモンが隠されています( ̄▽ ̄;)

カットしたアボカドとトマトを
オリーブオイル ワインビネガー
そして塩コショウをきかせて和えました。
アボカドは以前から大好きな食べ物なのですが
だんなが食べないんで
一人で食べるには多くて
一度切ったものはすぐ変色するわ
食べ頃逃がすとおいしくないわで
好きやのにあんまり食べない食材でした。
でも
この本を立ち読みして (え〜!立ち読みかいっ!)
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アボカドはダイエットにとっても良い食べ物
ということがわかったので
最近積極的に食べてます^^
そして
緑黄色野菜のホットサラダ

これもその本の影響ですが
根菜類の野菜をたくさん食べると良い
とのことだったので
野菜たっぷり茹でました☆
最近
サラダといえば
葉っぱ系のものより
こういった根菜類のサラダのほうが好きです( ̄m ̄* )♪
本当は私
毎日でもこんなメニューでOKなんですが
魚嫌いで
好き嫌いの多いだんなは
こういうメニューは全然ダメ。
てことは
別メニューを作らんといかんことになるので
面倒臭くって
結局だんな寄りのメニューに。
ダイエットは
一人暮らしのほうがはかどるような気がします。。。。( ̄◇ ̄)
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