大好きなサザンのニューシングル

I AM YOUR SINGER　ゲットしましたぁ〜〜〜〜♪


発売日は今日なんですけどね。


ＴＳＵＴＡＹＡで予約したら
前日受け取りＯＫ　やったんで

昨日　取りに行ってきました＾＾




初回限定版には

ハッピ　がついてるのです☆


こちらは裏


表はこんな感じ


そして
スピードくじで　うちわ一枚　当たりました（笑）


裏面


これ持って

横浜行くぞぉ〜〜〜〜(*￣0￣)/ オゥッ!!







そして

全然サザンと関係ないもの








こんなん買っちゃいました〜、、、、

(￣∇￣*)ゞエヘヘ




一週間ちょい続けてるコアリズム


いつも
【ニコニコ動画】コアリズム / クイックワークアウト



これを見ながらやってたのですが


ＤＶＤはわからない動きを丁寧に説明してくれる
ヘルプ機能がついてるとか


一週間続けて
ある程度ついてけるようになったものの


やっぱりわからん動きは　
わからんままで


ヘルプ機能が見たいがために


９，８００円　で　買っちゃいましたT＿T




気軽に買おうと思える値段ではないので
かなり躊躇しましたが


何のダイエットしても
ほんの少し効果が現れたら

すぐ投げ出す自分を追い込むため


という意味合いが強いかも（￣▽￣；）




昨日はTSUTAYAから帰ってきたのが
夜遅かったんで

ＤＶＤを見ながらのコアは
今日の夜から開始です☆




頑張るぞ〜〜〜 ”ヽ(~-~(・_・ )ゝ ｵｳｯ！








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モラタメさんで
カロリーメイト４種　頂きました〜☆


４種の味は次の通り

我が家でカロリーメイトを一番消費してるのは

だんな




残業中とかに
お腹が空いて食べるものに

一番適している　そうです＾＾



これだけもらうと助かります☆




一番好きなのは
フルーツ味　なんだそうな。



ポテト味　は
結構塩気が効いてるそうで


チーズ、　チョコレート　は
そのものの味が出てるので


チーズ好き　や
チョコレート好き　は


結構ハマるのではないでしょうか☆




これだけたくさん頂いたんで

だんなには　頑張って残業　してもらいま〜す（笑）



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サッポロビールさんのキャンペーンで
生搾りみがき麦１ケース　と


エドはるみさんのポスター　が


当たりましたヽ(´▽｀)/



ちょうどビール切れたとこやったんで
買いにいかなあかんなって思ってたんですよ♪


ラッキー☆





ビールに合うメニューを
ということで



お昼は　焼きそば




夜はテキトーに色々作って

ソーセージ


ししとう


家庭菜園で採れた
はつか大根（成長悪いですが￣▽￣；）

同じく家庭菜園の　
チャイブとイタリアンパセリ入りオムレツ　

これまためっちゃ形悪いですが（￣▽￣；）

はつか大根
小さいのにちゃんと辛味があって

うまかったっす♪



そして
ゴーヤとツナ　トマトのマヨネーズ和え


ずぅっと前に作って
ミンチだけ冷凍してたタコライス



そして

生搾りみがき麦



タダでもらえるだけでも気分いいのに
我が家で消費の激しいアルコール類が当たると

めっちゃ嬉しいっす☆



サッポロビールさん

どうもありがとうございました〜<(_ _)>










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