私の周りにはここ最近何もしてないのに急激に痩せた人が数人いる。体調を崩したり歯の治療中だったりと原因は色々。
なんでそんな簡単に痩せるんやろ、、、私はどんだけ体調崩しても絶対体重は変わらない。しかもウエストがただごとでないぐらい太い！服のサイズは7号か9号だというのにお腹周りだけが異常に太くて妊婦に間違われることが日常茶飯事だ。昔ダンベルダイエットを実行して4ヶ月で8kgほど落としたときでもウエストは思うように痩せなかった。

女32歳。（もうすぐ33歳！）そろそろ真剣にダイエットに取り組まないとこのぶさいくな体が定着してしまう。というわけでとりあえずお腹いっぱい食べない、間食しないというところから始めてみようと思う。ウエストに効く運動ってなんかあったっけ？はぁ〜、自分を磨くことを長年してない自分に今頃気付く私。。。