リセット４日目の晩ご飯。

鶏モモ肉に塩コショウで味をつけ　レンジでチンしたもの
サラダ　ポタージュスープ（インスタント）


そして　レッドアイ　（￣▽￣；）



ちゃんとアップはしませんでしたが
リセットではＮＧのアルコール　実は毎日飲んでいます。



元々お酒弱いからあんまり量飲まないし
ビール＋トマトジュース　の組み合わせなら
さほどカロリー気にしなくても良いかなと思って。


あと　ポタージュスープもＮＧだと思います。


材料に入ってる　じゃがいも、チーズ、牛乳

これ全部　リセットでは　ＮＧ食品　ですから（￣▽￣；）






でもね　ここにきて　ちと困ったことが。




リセットメニューは油をカットした食事になるので
アトピー体質で乾燥肌の私　

手足がカサつきだしたっ＼(;゜∇゜)/”　



まぁ　多少こうなることは承知の上で始めたものの
リセットの途中から症状が出るとは思ってもみませんでした。。。。


恐るべし３４歳(￣Д￣;;


老いには逆らえないのねっ・・・・！！！







なので　またまた　自分ルール追加☆


ごま油　オリーブオイル等の体に良いとされている
植物性油　は　最低限　調理に必要な油ならＯＫ　　にします。


これならリセットメニューのレパートリーも増えるし
お肌の乾燥も防げるだろうし


ほんとは最初から自分ルールを作らないほうがいいそうなんですが
元々

忠実にリセットする気ないので

続けやすい形を　この一週間で作っていければ
と思っています。





そして　昨日
だんなの帰りを待ち続けたシビ。


「今日は帰ってこえへんよ〜」

と　言い聞かせたものの
夜１０時頃になると　そわそわ。


その後　ずぅっとそわそわしては
私のところにきて　フニフニと　猫語でなんか言いに来る繰り返し。



夜中２時に　だんなから電話があり
（どうやら接待があったらしい）　電話口で

「シビー、もう夜遅いからねんねし〜や〜」

と　だんなが言うと　
携帯に頭すりつけて喉鳴らしてました（笑）


大好きなだんながいないから　淋しかったんでしょうね。
んで　私に聞いてたんやろうな。


だんなの声聞けて納得したシビは
その後ぐっすり眠りにつきました(*´∀｀*)




そして　これがリセット５日目昼。

グレープフルーツと　 大根とキャベツのあっさりスープ by cureo


このスープ　ほんとおいしくて　だんなも私も大好物♪

我が家ではすっかり定番のスープとなりました♪




今回ダイエットで　ほんと助かってるのがこれ。

ペリエにリキッドレモンを多めに入れて飲むと

甘くないレモンスカッシュ　になります☆




これがおいしいのなんのって！

逆に　甘さのあるレモンスカッシュが
飲めなくなります(￣ω￣)(ーωー)(￣ω￣)(ーω−)”



ペリエってどこでも売ってるものじゃありませんが
手に入ったら是非おためしくださいませ（＾＿＾）／