眠そうなシビ。

今朝　久々に仕事行くときのシビの表情です。


眠いと冷たいんだから、、、、、、(￣Д￣;;




さてさて、リセットも無事？終わり
今日からクールダウンです。


いきなり普段のメニューに変えるのではなく
徐々に戻してって　今の体重を維持するというやつですね。


家に居たらもうちょっとダイエット中心で出来るんやろけど
あいにく今日から一週間だけ単発のお仕事。。。


派遣先ではみなさん　ランチは外食のようで
仕方なく一番近くにあるマクドで済ませました。

バリューセット頼んだけど
ハンバーガーもポテトも半分程度残しましたよ〜(*´∀｀*)

リセット終えて間もないからか
普段より少量で満足出来ました♪


これも　リセットのおかげでしょ〜♪



そして　リセット終わったら絶対食べようと思ってた
だんなみやげの明太子。


しっかりご飯に乗せて

ばくばく食べました〜☆

でもご飯は軽ぅく盛っただけですよ☆



他にも副菜はテキトーに作り

私はこれを中心に食べ　だんなには豚キムチ作っときました。
（豚キムチの写真撮り忘れちゃいました〜、、、）



この調子でいければ　

体重維持出来るかも(￣m￣* )♪

なぁんて思っております♪




頑張ろう〜っと☆