今日持っていくお弁当。

昨日とは打って変わって
味気ないフツーのお弁当です（笑）




毎日毎日　こうも暑いと　
お弁当腐らんかなぁと心配になります(;´Д`A ```





私の今の職場は
冷蔵庫もレンジもあるので

そういう心配はしなくて良いのですが



だんなの職場は
冷蔵庫　あるにはあるけど


なんとなく使いづらくて
（どうも女性が主に使ってるらしい）


レンジもないので
たとえ　冷蔵庫に入れたとしても


冷え冷えのお弁当を食べるのは嫌


ちゅうことで
そのまま

かばんの中に入れたままなんだそうな(￣Д￣;;






お弁当が腐らない為の
わさびシート（わさびの成分が入ったもの）　とかありますが


あれって
どうなんでしょうね。


1回買ってみようかな。







さてさて
リセット後の食生活ですが



このクソ暑いのに
熱いおうどん　　そして　すし太郎


炭水化物攻撃です（￣▽￣；）



でも
食べたかったんで

リセット終了後のごほうびっちゅうことで(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)





のんべえのだんなには
酒のアテを

私もちょこっとつまみましたけどね（笑）




コアリズム
ちゃんとやるようになって　４日　経ちました。


少し前は
ちょこっとやっては


「あかん。ついてけん」



と
ソッコーやめてたんで(￣Д￣;;




効果は
今のところわかりません（+＿+；）




でも
少し動くと腹筋がズキンときたりするので


一応効いているんかも。




なんせこの一年ぐらいで
ガクンと代謝が落ちた　のを実感してるんで


普通の人より効果出るの
時間かかるかも知れませんね〜、、、





そして
この暑さで参ってるかと思いきや

意外に元気なしーたん。



もしかしたら
我が家で一番元気かも(^▽^;)