買い物の途中
お腹が空いたので

今まで行ったこと無かった
極上だいこんや　へ行って来ました☆


焼き魚トロあじの開き定食　です＾o＾

これは　小鉢

一番奥のまぁるいやつは
マンゴーまんじゅう　でした。


そして　菜めし

これは料金プラスで追加しました(^▽^;)


我が家では　だんなが魚嫌いなんで　

献立に魚がメインになること
まずありません（￣▽￣；）



でも私は　魚大好きなんで
こういう定食屋さん来ると　焼き魚食べたくなるんですよね＾＾






相変わらずがっつり食べてますが
ダイエットはどうなったかというと・・・・



お休みしております（￣◇￣；）







なぜって


数日前






階段から落ちたんですよ、私。





といっても
４、５段ぐらいのところからなんで大したこと無いんですが


そん時
足の薬指を強打して

思いっきり色変わってるんですわ〜（￣▽￣；）




試しにコアリズムもダンベルもやってみたのですが
薬指の痛さに　断念しました(￣Д￣;;



なら
食事量を出来るだけ減らして・・・



という選択肢もあるはずなのに

なぜ　食べちゃうんでしょうね〜、私(￣∇￣*)ゞ




いや、でも
食べ過ぎると　次の日の朝ツライです、体が、、、

なんつーか、
適量以上食べるクセが抜けないのがいかんのですね。







薬指治ったら
また　仕切りなおして頑張ります ヽ(~-~(・_・ )ゝ





こちらは
かなり久々しーたんです＾＾

らいよんさんを無理矢理押し付けたら
意外に気に入ってくれたようで

しばらくこの格好でじぃ〜っとしていました（笑）